親玉とトマトのガーリック煮 レシピ・作り方

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*和土*
大きな親芋。味が薄ければ、粉砕してむだなし。

材料(4人分)

里芋の親株
1個
トマト
2個
にんにく
2かけ
オリーブオイル
少々
大さじ1程度

作り方

  1. 1
    親芋はざく切りして、圧力鍋で10分烝してから、フードプロセッサーで粉砕する
  2. 2
    トマトは乱切りにする

    油をひいたフライパンをあたためて、にんにくのみじん切りをいれて、いため、トマトを加える
  3. 3
    全体ジュージューしてあたたまったら、1と塩を加えてふたをして中火で10分ほど煮る
  4. 4
    味をみて、たりなければ塩を加えて、煮詰める

きっかけ

ひるごはんに

公開日:2013/10/06

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カテゴリ
里芋

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*和土* 毎日が100%ベジレシピ。 なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ

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