【8kcal】 がごめ昆布の酢の物 レシピ・作り方

【8kcal】 がごめ昆布の酢の物
  • 5分以内
  • 100円以下
xxxぷしゅけxxx
xxxぷしゅけxxx
がごめ昆布のとろとろ食感が楽しめる酢の物です。酸っぱいモノ好きな主人のお気に入り小鉢♪

材料(2人分)

  • 【1人前…8kcal】
  • がごめ昆布 5g
  • 小さじ1
  • 少々
  • きゅうり 1/2本(50g)
  • 青じそドレッシング 小さじ1
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 がごめ昆布と水をよくまぜ、数分置く。昆布が戻ったら、よくかき混ぜて粘りを出す。
  2. 2 きゅうりを3cmの長さの千切りにし、塩もみをして数分放置後、水気を絞っておく。
  3. 3 がごめ昆布、きゅうり、青じそドレッシング、酢をボウルにいれ、よく和えて出来上がり。


    **お疲れ様でした(^-^)**

きっかけ

がごめ昆布のとろっとろ食感を楽しめる酢の物を考えてみました。

  • レシピID:1770009232
  • 公開日:2012/01/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
料理名
酢の物
xxxぷしゅけxxx
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • タカロジュマン
    タカロジュマン
    2012/12/15 15:50
    【8kcal】 がごめ昆布の酢の物
    長いもも入れてみました(^^)これ本当に美味しいですね♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • xxxぷしゅけxxx
    xxxぷしゅけxxx
    2013.03.30 22:30

    美味しいとおっしゃっていただけてうれしいです♪

    大根、山芋、ぜひぜひお試しくださいネ。
    美味しかったらぜひレシピアップしてください♪

    コメント、ありがとうございます(^-^)/

  • ヒグチ・ニャンコ
    ヒグチ・ニャンコ
    2013.03.28 18:28

    気づきそうで、気づかない組み合わせです!
    すごくおいしかったです。

    このレシピを、大根バージョン、山芋バージョンでも、
    おいしいような気がしたので、やってみます。

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る