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おからイリチャー レシピ・作り方
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チーヤマン
おからが好きでシンプルに食べたくて作りました。
材料(3~5人分)
おから(卯の花)
1カップ
人参
30g
ひじき(戻したもの、又は缶詰)
30g
豚だし汁(なければだし汁でも可)
1カップ
塩・コショウ・しょうゆ
少々
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作り方
1
人参を短冊きりにして、ひじきは水気を切っておく
2
なべに分量外の油をしき、1の材料を炒め、しんなりしてきたら、おからを入れて焦がさないように炒める。
3
2にだし汁を入れて煮汁がなくなるまで炒めて、塩・コショウ・しょうゆで味を調えれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おからが大好きなので、シンプルに簡単に作ってみました。
公開日:2011/05/13
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関連情報
カテゴリ
おから
関連キーワード
簡単
卯の花
アレンジ色々
炒め物
料理名
おから炒め
このレシピを作ったユーザ
チーヤマン
自己流で、お口に合うかわかりませんが、少しずつ投稿して見たいと おもいます。
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