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手羽元のさっぱり煮 レシピ・作り方
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oyamanikarikari
お酢のパワーでびっくりするくらいお肉が柔らかくなります(*゜゜*)
材料(4人分)
鶏手羽元
8~10本
酢
70cc
しょうゆ
70cc
酒
大さじ2
みりん
おさじ2
砂糖
大さじ1
しょうが
1片
にんにく
1片
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作り方
1
鍋に手羽元をいれ、調味料を全ていれる。
にんにくとしょうがはすりおろして加える。
2
落し蓋をして、中火~強火で20分くらい煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
にんにくとしょうがはスライスしてくわえてもOKです☆
きっかけ
お酢で煮た手羽元の料理をテレビで紹介していたので、こんな感じかな?と作ってみました。
公開日:2011/05/07
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料理名
手羽元のさっぱり煮
このレシピを作ったユーザ
oyamanikarikari
コンセプトは『特別な材料は使わず、お家にあるものを使って簡単・おいしく!!』です。カロリーを抑えたヘルシーな食事を心がけて、バターやオイルを控えたレシピを考案中です☆
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