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小松菜のレンチン胡麻和え♪作り置きに◎ レシピ・作り方

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noooo
鉄分やカルシウムを多く含むと言われている小松菜、レンチンで簡単にいただきましょう(*^^*)
みんながつくった数 2件

材料（4〜5人分）

小松菜
一袋
顆粒だし
小さじ1
めんつゆ
小さじ1
すりごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    小松菜を洗い、食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れる。
  2. 2
    600ｗ3分レンジで加熱する。
  3. 3
    すりごま以外の調味料を全て入れ、混ぜる。
  4. 4
    すりごまもかけて混ぜ合わせ、完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

電子レンジの加熱時間は、様子をみながら調整してください。

きっかけ

小松菜がお安く手に入ったので♪

公開日：2024/07/04
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関連情報

カテゴリ
小松菜小松菜のおひたし

このレシピを作ったユーザ

noooo 管理栄養士 主婦です♪

つくったよレポート（ 2 件）

2024/10/01 20:17
美味しかったです！
みずいろいろ
レポートありがとうございます！とても嬉しいです♪ ぜひまた作ってみてくださいね(*^^*)
2024/08/03 16:38
とても美味しかったです。
クネーム
レポートありがとうございます！ とても美味しそうに作って下さり嬉しいです(*^^*)

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