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鶏むねオーロラソース和え レシピ・作り方

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ringo#
ケチャマヨを絡めてしっとり。濃厚。

材料(2人分)

鶏むね肉
1枚
塩胡椒
ふたつまみ
小さじ2
片栗粉
大さじ1
ブロッコリー
100g
サラダ油
大さじ1
aケチャップ
大さじ1
aマヨネーズ
大さじ1
a砂糖
小さじ1
aウスターソース
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉を一口大に切り塩胡椒、酒をふる。
  2. 2
    片栗粉をまぶしてサラダ油を引いたフライパンで炒めます。
  3. 3
    焼き色がついたら裏返してブロッコリーを加え、火が通るまで焼きます。
  4. 4
    aを絡めて完成。

きっかけ

とりむねをパサつかせず!

公開日:2024/06/22

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理簡単夕食

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ringo# 日々のお気に入りレシピの備忘録として。 夕飯準備20分を目指してるので簡単料理練習中です。 お菓子作りも好きです。

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