豆腐とにんじんの肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にんじんは太めの千切りにしてレンジ1分
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2
豆腐は軽く水切りしておきます。
重しして30分ぐらい。
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3
豆腐、にんじんをそれぞれ3等分にして豚バラ肉で巻きます。
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4
薄力粉を薄くまぶしてサラダ油を引いたフライパンで焼きます。
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5
火が通ったらaを絡めて完成。
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