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鶏胸肉の肉野菜炒め レシピ・作り方

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くすみピンク
肉野菜炒めを作りました。

材料（3人分）

鶏胸肉
1枚
ピーマン
3個
もやし
1袋
にんじん
5センチ
玉ねぎ
半分
オリーブオイル
大さじ1
☆酒
大さじ2
☆しょうゆ
大さじ1
☆鶏がらスープの素
小さじ4分の1
にんにく
ひとかけ
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作り方

  1. 1
    にんにくはみじん切りにする。
    ピーマン、にんじん、玉ねぎは細切りにする。
    鶏胸肉は一口大に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し鶏胸肉を炒める。
  3. 3
    両面焼けたらにんじん、ピーマン、玉ねぎ、もやしを、入れて炒める。
  4. 4
    しんなりしてきたら、☆を、入れて炒める。
    全体に味がついたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

2歳用は、細かく切りました。

きっかけ

家にあるもので作りました。

公開日：2022/02/10
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肉野菜炒め

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