お皿1枚で！腹持ち最高！オートミール蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   深めのお皿か電子レンジOKのボウルなどにラップをします。

2. 2

   材料を全て入れてかき混ぜます。
   この時あまり力強くガシャガシャ混ぜるとラップが破けてお皿を洗わなくてはいけなくなります。
   優しく繊細に混ぜてください。

3. 3

   混ぜ終わったらふんわーりとラップをして600ワットのレンジで3分チンします。

4. 4

   完成です。
   クリームチーズと一緒に食べると美味しいです。

5. 5

   オートミール粉はフードプロセッサーで粉々にしてます。
   ジップロックに入れて保存しておくと他の料理にもすぐに使えるので便利です。