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おからパンケーキ風 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
販売員しゅん
パンケーキを焼こうと思ったら、それっぽい何かになってしまいました。
材料(4人分)
おから
200
小麦粉
80
水
100cc
ヨーグルト
70g
卵
1個
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作り方
1
主な材料は写真の通りです。
2
卵、ヨーグルトをボウル(私は鍋)に入れてよく混ぜます。
3
おからと薄力粉を入れてよく混ぜます。
4
水を入れてよく混ぜます。好みで調節してください。
5
フライパンで油(今回はココナツオイル)を熱し、両面焼いたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水の代わりに紅茶やコーヒーでも。
きっかけ
健康的なパンケーキを焼きたかった。
公開日:2021/04/05
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