ロールパンに好きな具材を挟めよう！ミート＆ブロコ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ロールパン 2本
- つくね（手作りでも市販でも） 1個
- ケチャップ 小さじ2
- ブロッコリー（ゆでたもの） 小房2個
- 塩昆布 ひとつまみ
- マヨネーズ 小さじ1
作り方
- 1 つくね（手作りでも市販でも）にケチャップをかけてフォークで細かくつぶす。
- 2 ブロッコリー（ゆでたもの）はみじん切りにし、マヨネーズと塩昆布を入れてよく混ぜる。
- 3 ロールパンに切れ込みを入れ、①と②をそれぞれ挟む。
- 4 食べやすい大きさにカットしたら完成です！
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