フライパンで作る！にら入り！パリッと親子丼どんどん レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏もも肉は一口大に切る。
2. 2 たまねぎは薄くスライスする。
3. 3 にらは3〜4cm幅に切る。
4. 4 卵はよく溶きほぐす。
5. 5 フライパンにサラダ油（分量外）をうすくひき、鶏もも肉を入れて強火で加熱し、両面にパリッとした焦げ目をつける。
6. 6 たまねぎ、にら、水、めんつゆを加え、5分ほど加熱する。
7. 7 溶いた卵を全体にまわしかけ、強火で1分加熱してふんわりさせたら完成です！