三色野菜のナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参とピーマンを千切りにする。
- 2 鍋に1リットルの湯を沸かし、塩を小さじ2杯入れて人参を2分茹でる。
- 3 2にピーマンを投入し、2分茹でる。
-
4
3にもやしを投入し、1分茹でて火を止めザルに上げる。
- 5 ボウルに移し、⭐を入れて菜箸で混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やして出来上がり。
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