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人参いんげん ツナの炒め煮 レシピ・作り方

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Piano♡
ご飯の進むおかずです♪お弁当の隙間おかずにもどうぞ…(^^)

材料（2人分）

人参
1/2本
いんげん
3本
ツナ缶
1缶
炒りごま 白
大1
☆みりん
大1/2
☆砂糖
大1/2
☆料理酒
大1
☆醤油
大1
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作り方

  1. 1
    いんげんは筋を取り1〜2分茹でます。茹で上がったらザルにあけます。冷めたら4等分に切ります。人参は千切りにします。フライパンを温め油を入れ人参 いんげん ツナを炒めます。
  2. 2
    炒まったら☆を入れて再度全体を炒めます。 上から炒りごまをふりかけお皿に盛り付けたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に入れたくて作りました^_^

公開日：2020/07/20
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関連情報

カテゴリ
いんげんツナ缶にんじん人参 お弁当
関連キーワード
お弁当の隙間おかず いんげん 人参 ツナ缶
料理名
人参いんげん ツナの炒め煮

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