カルシウム補給♪あみえび青のりゴマふりかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
- あみえび素干し 大さじ1
- 青のり 大さじ1
- 黒ごま 大さじ1
- 白ごま 大さじ1
作り方
- 1 タッパー等密封容器に材料を全て入れてシャカシャカと振って混ぜる。
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- その他調味料化学調味料を使わない
自然治癒力研究家福みゆ
子ども向け素朴な味が多いです。化学調味料無添加、白砂糖不使用がモットー。お肉魚は少しで、野菜を沢山食べられる料理を目指します。子供の低身長と自分の便秘が悩みです。解決レシピ模索中です。
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