シーフードオムライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンに油を入れ、玉ねぎ、シーフードミックスを炒める
- 2 続いてピーマンを加え炒める
- 3 塩胡椒、ケチャップをし、温めたご飯も加える
- 4 味が整ったら皿に取り出す
- 5 フライパンに油を入れ☆を入れる
- 6 半分ほど固まったらフライ返しなどでそっと取り出しご飯の上にのせる、ケチャップをかけて完成
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ボンド子2018/06/02 06:01
顔が微妙〜(〃艸〃)ごめんちゃい！
とっても美味しかったです
