ほうれん草のチャーハン レシピ・作り方

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ほうれん草を使ってニンニク風味のチャーハンが作れます(^^)

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯分
ニンニク
1片
ほうれん草
1株
カニカマ
2本
長ネギ
3cm
1個
☆マヨネーズ
大1
☆鶏がらスープの素
大1/2
☆醤油
小1/2
塩 コショウ
各 2ふり

作り方

  1. 1
    最初に☆を混ぜ合わせておきます。
    ご飯は炒めやすいようにレンジetc で柔らかくしておきます。
    卵以外の食材はみじん切りにして ボールに入れておきます。
  2. 2
    卵を割りフライパンを温め油を入れ 大きめの炒り卵を作り 別の皿に入れます。
    同じフライパンを温めなおし 温まったらニンニクを炒め 香りがしてきたら 卵以外の食材を炒めます。
  3. 3
    食材が炒まったら 塩 コショウを入れ ご飯を入れ炒めます。次に ☆を混ぜ合わせたものと 炒り卵を入れます。
    炒まったら完成です(^_^*)

きっかけ

昼ごはんを家にある食材で作ろうと思い作ってみました(^^)

公開日:2018/03/05

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン
関連キーワード
チャーハン ほうれん草 ランチ
料理名
ほうれん草のチャーハン

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