ハニー＆バターのスイートポテト＋＋ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもの皮を剥き、弱めのワット数で、柔らかくなるまでゆっくりレンジ加熱します。
   （耐熱のジッパーの袋に入れてレンジしています）

2. 2

   1を袋の上から手で潰します。
   （熱いので気を付けて！完全に潰さなくても大丈夫です。お好みで・・・）

3. 3

   2にバターとはちみつを加え、全体に混ぜるように揉みます。

4. 4

   3をお好みの大きさに丸め、温めたフライパン（ノンオイル）でこんがり焼いたら、出来上がり♪