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厚揚げとひらたけの白だし炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
はぁぽじ
材料は4つだけ♪とても簡単なのでお弁当・おつまみにおすすめです。つくりおきにも(≧∇≦)b
みんながつくった数
1
件
材料(約4人分)
厚揚げ(絹揚げ)
2枚(300g)
霜降りひらたけ
1P(160g)
白だし
小さじ2
ごま油
小さじ1~2
作り方
1
■厚揚げはさっと茹でて油抜きをし、食べやすい大きさに切る
■ひらたけは食べやすい大きさに切る
2
フライパンにごま油を熱して厚揚げを入れ、表面に焼きいろがつくくらいまでじっくり焼く
3
ひらたけを入れて炒め、しんなりしたら白だしを加え、汁気がなくなるまで炒める
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
白だしはお好みで加減をしてください(^人^)
きっかけ
作り置き&お弁当用に作りました。
公開日:2017/07/20
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厚揚げ
簡単おつまみ
糖質制限・低糖質
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関連キーワード
簡単 節約 つくりおき
糖質制限 低糖質 ダイエット
霜降りひらたけ 平茸
作り置き つくおき 常備菜
料理名
厚揚げとひらたけの白だし炒め
このレシピを作ったユーザ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/26 19:13
おいしかったです!白だしは少し多めが好みでした。
まゆたん0303
おいしく召し上がっていただけてよかったです!白だしはお好みで加えていただけたらと思います(^-^)♪お試しくださりつくレポもありがとうございました♡
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