鮭と野菜のバタポン炒め＋＋ レシピ・作り方

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一皿で満足なお魚のおかずです♪

材料（2人分）

鮭
2切れ
もやし
1袋
人参
1/3本
バター
10g
ぽん酢
大さじ2
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    鮭の両面に軽く塩胡椒を振り、人参は千切りにします。
  2. 2
    フライパンでバターを温め、鮭の両面に軽く焼き色を付けます。
  3. 3
    フライパンの空いているスペースにもやしと1を入れ、炒めます。
  4. 4
    鮭と野菜に火が通ってきたら、ぽん酢を加え、全体に味が馴染んだら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

魚と野菜を同時に調理したくて…

公開日：2017/03/25
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関連情報

カテゴリ
鮭全般鮭のホイル焼き鮭のムニエル
関連キーワード
ちゃんちゃん焼き 焼き魚 簡単 初心者
料理名
鮭と野菜のバタポン炒め

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aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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