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牛肉と生らっきょうと厚揚げのオイスターソース炒め レシピ・作り方

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はぁぽじ
火を入れると甘さが増す旬の生らっきょうを、牛肉や厚揚げとあわせて食欲のそそられるオイスターソースなどで味付けました。ご飯にあいますよ♪

材料(2~3人分)

牛肉(切り落とし、薄切りなど)
150g
砂丘らっきょう(生)
8個
塩、こしょう(下味)
各少々
片栗粉
小さじ2
厚揚げ
1枚(174g)
にんにく(みじん切り)
3g
生姜(みじん切り)
5g
〇酒
大さじ1
〇オイスターソース
大さじ1
〇しょうゆ
小さじ1/2
万能ネギ(小口切り)
2本
ごま油
小さじ1~2
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作り方

  1. 1
    らっきょうは根と芽を切り落とし、皮をむいてよく洗い、水気を切って縦半分に切る
  2. 2
    牛肉に下味の塩、こしょう、片栗粉をまぶす

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさに切る
  3. 3
    フライパンを温め、ごま油をしき、牛肉を赤みが少し残る程度に炒めて取り出す
  4. 4
    3のフライパンの汚れをふき、ごま油少々(分量外)を加え、にんにく、生姜を炒める

    香りがたったら、らっきょう、厚揚げを加え、らっきょうが半透明になるくらいまで炒める
  5. 5
    4に3を戻し入れ、〇を加えてからめる
  6. 6
    器に盛り、万能ネギを散らす
  7. 7
    鳥取県産の砂丘らっきょうを使用しました

おいしくなるコツ

牛肉とらっきょうはあまり焼きすぎない方が良いかなと思います。 〇を加えたら全体になじむよう手早く絡めてください。

きっかけ

鳥取県産の砂丘らっきょうが手に入ったので、旬ならではの食べ方で楽しみたいと思いました。

公開日:2016/06/21

関連情報

カテゴリ
らっきょうフライパンだけでおつまみ簡単おつまみ厚揚げ牛肉薄切り
関連キーワード
生らっきょう オイスターソース 簡単 おつまみ
料理名
牛肉とらっきょうと厚揚げのオイスターソース炒め

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はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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