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かぶとちくわの照り焼き✿ レシピ・作り方

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かぶとちくわを甘辛く焼きました♫お弁当やおつまみにも(*＾-＾*)

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

かぶ: ２個(約２２０ｇ)

ちくわ: ２本

しょうゆ: 大さじ１

みりん: 大さじ１

オリーブオイル: 小さじ１

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作り方

1

かぶは皮をむいてくし切りにする
2

ちくわは４等分に切る
3

フライパンを熱しオリーブオイルをしいて１を焼きいろがつくまで焼き、２を加えてサッと炒め、しょうゆ、みりんを加えて絡める

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料を加えたら焦げやすいので気をつけてください。

きっかけ

かぶをもらったので。消費期限間近のちくわと炒めてみました(^^;

公開日：2016/01/05

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関連情報

カテゴリ: かぶお弁当のおかず全般すきまおかず簡単おつまみちくわ

関連キーワード: かぶちくわ簡単お弁当

料理名: かぶとちくわの照り焼き

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はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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