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簡単ジューシ～♡タンドリーチキン☺ レシピ・作り方

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マロ王子2015
カレー味のやわらかジューシーチキン♪
漬け込んでフライパンで焼くだけ(*´∀｀)
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

鶏もも肉（鶏むね肉）
１枚（大きめ）
塩コショウ
少々
☆ヨーグルト
大２
☆カレー粉
大１/2
☆ケチャップ
大１
☆しょうゆ
大１/2
☆おろしにんにく（チューブ）
３cm位
☆おろししょうが（チューブ）
３cm位
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    鶏肉に塩コショウを少し多めにし、袋に鶏肉と☆をいれよくもみこみ30分～１時間程漬け込む。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひき、皮の面から焼き色がつくまで焼き、裏返してフタをして火が通るまで焼いたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家でタンドリーチキンが食べたかったので(o^^o)♪

公開日：2015/12/19
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉料理

このレシピを作ったユーザ

マロ王子2015 家事全般勉強中の新米主婦です！(^O^)　 バランスの良い栄養満点の食事を作るように心がけています（´∀｀） 美味しくて簡単♪節約料理ものせていきたいと思うので、みなさん気軽にのぞいていってね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

つくったよレポート（ 2 件）

2016/02/29 15:26
肉食系家族のためにお肉2枚焼きました！！簡単に美味しくできました！！ ありがとうございます(*^^*)
えいみー3
作っていただきありがとうございます(*´∀｀) 美味しく作っていただいて嬉しいです♪
2016/02/27 07:25
5日間保存を兼ねて漬けてみました！胸肉なのにしっとり柔らかーい!!!とっても美味しかったです♪
noono♪
作っていただきありがとうございます(*´∀｀) ５日間漬け込んだらさらに美味しくなりますね♪とっても美味しそうです♪

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