鶏と野菜の甘味噌炒め＋＋ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は一口サイズに切り、※を揉み込み10分位置いておきます。

2. 2

   キャベツは一口サイズ、玉ねぎはくし形切りにします。

3. 3

   フライパンでサラダ油を温め、1の鶏もも肉に小麦粉をまぶして、こんがり色付くまで焼きます。

4. 4

   3を端に寄せ、2を加えて炒めます。
   （キャベツの硬い部分と玉ねぎから加え、玉ねぎに透明感が出てきたら、残りのキャベツも加えます）

5. 5

   4に★を加え、全体に調味料を絡ませます。

6. 6

   仕上げにごまを振ったら、出来上がり♪