調理時間3分‼︎ウマウマヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 モヤシをざっと洗い水を切ったらふんわりラップをし、600wで2分。
- 2 その間、カイワレを洗い根を切る、ツナ缶の油を切る、★を深皿に混ぜておく。
- 3 1が加熱できたらザルに取り上げよく水を切る。水気を切ったらキッチンペーパーでさらにしっかり水気を取る。
-
4
全てを混ぜて完成〜☆
出来上がったらすぐ食べれますがしばらく冷蔵庫に置いて冷やしておくともやしにも味が染みて美味しくなります♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
