レンジで♪しっとりささみ✿ レシピ・作り方

Name: レンジで♪しっとりささみ✿
Total time: 5 min
Yield: ２～３
Ingredients: ささみ(筋なし) ３本; 酒 大さじ１

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5分以内
300円前後

はぁぽじ

火は使いたくな～い(;´д｀)そんな時に便利です♪サラダのトッピングやパスタに添えたり色々使えます(^-^)

材料（２～３人分）

ささみ(筋なし): ３本

酒: 大さじ１

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作り方

1

耐熱皿にささみ、酒を入れてよく揉み込む※ささみに酒を吸わせるようにしっかり揉みます
2

１にラップをしてレンジ(600W)で2分加熱する

→そのまま粗熱がとれるまでおいておく※調理時間には含みません
3

触れるまで冷めたら手でさく
4

簡単パスタにしてみました♪よろしかったらいかがですか？

トマトとささみの冷製パスタ✿

レシピID：1760021859

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ラップはふんわりではなく、しっかりしてくださいね。 (レンジ加熱時にささみがパンッと破裂するので) すぐに使用しない場合は、さいた後も蒸し汁に浸して冷蔵庫で保管してください。

きっかけ

暑い～(;´д｀)のでなるべく火は使いたくなかったのです。

公開日：2015/08/05

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/