塩鮭と梅の混ぜご飯✿ レシピ・作り方

Name: 塩鮭と梅の混ぜご飯✿
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 塩鮭(焼いて皮と骨を除きほぐしたもの) 大さじ１強; 梅干(小)※種を除いて包丁でたたいたもの １個; 温かい玄米ご飯(白飯でも) 軽くご飯茶碗１膳分; いり白ごま 小さじ１／３～

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はぁぽじ

焼いた塩鮭と梅干を混ぜたさっぱりご飯です♪おにぎりにしても(*^-^*)

材料（１人分）

塩鮭(焼いて皮と骨を除きほぐしたもの): 大さじ１強

梅干(小)※種を除いて包丁でたたいたもの: １個

温かい玄米ご飯(白飯でも): 軽くご飯茶碗１膳分

いり白ごま: 小さじ１／３～

作り方

1

器に玄米ご飯と残りの材料を全て加え混ぜ合わせるだけです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩鮭と梅干の塩分で足りない場合はお塩を+してくださいm(_ _)m

きっかけ

お弁当用に(*^-^*)

公開日：2015/03/25

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/