レンジで簡単!もやしのナムル レシピ・作り方

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はぁぽじ
火を使わず、すぐにできます!お弁当やおつまみにも(^-^)
みんながつくった数 61

材料(2人分)

もやし
1袋(200g)
ごま油
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1/2
ひとつまみ
すり白ごま
大さじ1/2~1

作り方

  1. 1
    もやしを洗って水気を切り、耐熱皿に入れラップなどはせずレンジ(600W)に3分~3分半ほどかける
  2. 2
    粗熱がとれたら手でよーく水気をしぼり、ごま油をよくからめ、鶏がらスープの素、塩を加えてよく混ぜる
  3. 3
    2にすりごまを混ぜて出来上がりです

おいしくなるコツ

ご使用のレンジによって異なると思うので加熱時間は目安としてください✿ レンジ加熱後水気を絞る際はやけどしないように気をつけて、必ずごま油を先に絡めてください✿ ごま油、鷄がらスープの素、塩の量はお好みで加減をしてくださいねm(_ _)m

きっかけ

お弁当用に作りました(^-^)

公開日:2015/02/11

関連情報

カテゴリ
もやしナムルお弁当のおかず全般5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理もやし
関連キーワード
もやし もやしのナムル ナムル レンジ
料理名
もやしのナムル

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 39 件)

2023/03/26 17:40
簡単に作れました。レンジを使うと早いしお湯を沸かす手間もないので、効率的だと思います。また作ります。
タガトロ少佐
お試しくださりとても嬉しいです!また作っていただけたら幸いです^ ^ 美味しそうなお写真とご丁寧なコメントありがとうございました♪
2022/11/17 18:15
シンプルだけど止まらない逸品ですね!! 美味しかったです♪
ayako11052748
豆もやしに黒ゴマでしょうか^ ^?美味しそうですね!良かったらまた作ってみてくださいね♪お試しくださり美味しそうなお写真と嬉しいお言葉ありがとうございました♡

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