離乳食【ひき肉と野菜のマカロニ++】 レシピ・作り方
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材料(1人分)
- マカロニ(3分茹でタイプ) 15~20g
- 水 100cc
- 茹で鶏ひき肉(冷凍ストック) 20g
- 茹で野菜(冷凍ストック) ※コツ欄参照 30g
- ケチャップ 小さじ1.5~2
作り方
- 1 マカロニは30分~1時間程、浸水させておきます。
-
2
茹で鶏ひき肉と茹で野菜を準備しておきま。
(冷凍の場合は解凍しておき、食材から準備する場合は、食べられる柔らかさに火を通しておきます。) - 3 1を浸水させたまま、600wレンジで4分加熱し、余分な水分は捨てます。
- 4 2と3とケチャップを混ぜたら、出来上がり♪
きっかけ
ストックのお粥が切れたので、乾物で出来るものを・・・
おいしくなるコツ
※茹で野菜はブロッコリー・人参・玉ねぎを使用しており、ブロッコリーは5分程度、人参は10分強、玉ねぎは15分強煮込んで、柔らかくしています。
- レシピID:1760020125
- 公開日:2015/01/11
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食完了期(12ヶ月以降)
- 料理名
- マカロニ
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