ブロッコリーとツナのサラダ♡カレー味 レシピ・作り方
材料（2～人分）
- ブロッコリー
- ２００ｇ
- ツナ缶
- １缶
- ○ マヨネーズ
- 大さじ 3～
- ○ カレー粉
- 小さじ 1
- ○ 牛乳
- 小さじ 1
- ○ 醤油
- 小さじ 1/2
作り方
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- 1
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- ブロッコリーは小房に分け、レンジで加熱して柔らかくします。
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- 2
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- ○を混ぜます。
○を混ぜた後にツナを加えて更に混ぜます。
-
- 3
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- 1 と 2 を和えて出来上がりです。
おいしくなるコツ
カレー粉はよく混ぜてください。
○は味を見ながらお好みの味に調整してください。
ブロッコリーは茹でるよりもレンジで加熱した方が栄養分が逃げないそうです。
きっかけ
カレー味も美味しいかと思い作ってみました。