鶏肉とアボカドとトマトのサラダ! レシピ・作り方

鶏肉とアボカドとトマトのサラダ!
ぎにゅ~
ぎにゅ~
切って、和えるだけ!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鶏肉は、今回はささみを使いました。細かく切り、酒をふり、レンジで加熱します。600Wで2分くらいです。
    蒸し鶏や、茹で鶏のストックがあると、便利ですね!
  2. 2 アボカドとトマトは、1cm角に切ります。お好みですが、私はトマトの種は、取り除く派です。
  3. 3 鶏肉とアボカドとトマトをボウルに入れ、ドレッシングで和えます。
  4. 4 器に盛り、ブラックペッパーをかけると完成です。

きっかけ

少し残ったアボカドを食べたくて。

  • レシピID:1760018126
  • 公開日:2014/06/14
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アボカド トマト 鶏肉 サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • tukuyo93
    tukuyo93
    2014/12/07 22:09
    鶏肉とアボカドとトマトのサラダ!
    とっても美味しかったです♬
    ささみとアボカドとトマトの相性がバッチリですね^ ^
    さっぱりとして栄養価も高くて体が喜んでくれます♬
    ごちそうさま♪
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2014/08/29 16:27
    鶏肉とアボカドとトマトのサラダ!
    少し熟れたアボカドが・・(vv)  そらんママさんちにサラダがあったので助かりました☆  ささみ入りでおかずサラダ美味しい~あとひと品は明日お邪魔しますね^^*

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