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チンジャオロース
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鶏むね肉のチンジャオロースー++ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
aoi++
手早く出来て、お財布にも優しいメインおかず❤
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏むね肉
1枚
ピーマン
3個
※酒
大さじ1
※片栗粉
小さじ1
サラダ油
適量
★オイスターソース
大さじ1
★醤油
大さじ1
★砂糖
大さじ1/2
★酒
大さじ1/2
★豆板醤
小さじ1/2
★塩胡椒
少々
ごま油
小さじ1/2
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作り方
1
鶏むね肉はそぎ切りにしてから、細切りにし、※を揉み込みます。
2
ピーマンは細切りにします。
3
フライパンでサラダ油を温めたら、1を炒めます。
4
3に2を加え、合わせて炒めます。
5
4に★を加え、全体に調味料を馴染ませます。
6
仕上げにごま油を回し掛けたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏むね肉が1枚とピーマンがあったので・・・
公開日:2014/06/20
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関連情報
カテゴリ
チンジャオロース
鶏むね肉
ピーマン
関連キーワード
中華
炒め物
ヘルシー
節約
料理名
チンジャオロースー
このレシピを作ったユーザ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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