発酵食品組み合わせて♪カレーにゅうめん＋＋ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷麦
- 100g
- キムチ
- 50g
- ほうれん草（冷凍）
- 30g
- 納豆
- 1パック
- 水
- 550cc
- 麺つゆ
- 大さじ2
- カレールー（固型）
- 20g
- とろけるチーズ
- 20～30g
作り方
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- 1
- 鍋に水とキムチを入れ、温めます。
（キムチから旨味が出ます）
-
- 2
- 1が沸いてきたら、冷麦とほうれん草を加えます。
-
- 3
- 冷麦の茹で上がり1分前になったらカレールーを溶かしいれ、溶けたら納豆を加えて混ぜます。
-
- 4
- 麺つゆを加えて味を調え、とろけるチーズを乗せ、ほどよく溶けてきたら、出来上がり♪
きっかけ
体に良い発酵食品を美味しく摂りたくて・・・
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