ハーブ香る人参ピタット!トースト レシピ・作り方

ハーブ香る人参ピタット!トースト
Pchan2
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食べやすいです。

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • 人参 1/3本
  • 1個
  • スライスチーズ 1枚
  • バジル葉 2枚
  • 塩・黒コショウ 少々
  • オリーブ油 小1程
  • ケチャップ 適量

作り方

  1. 1 人参は千切りにし卵と混ぜみじん切りにしたバジルを入れ塩コショウします。パンは3分程トーストします。
  2. 2 オリーブ油を敷いたフライパンに1を流し入れ片面焼きにします。その上にチーズを置きます。
  3. 3 2の卵が半熟に固まり、チーズが溶けたら、トーストしたパンを乗せます。
  4. 4 ひっくり返し、皿に取り出すと出来上がりです。ケチャップを垂らして頂きます。

きっかけ

朝食に栄養があり、食べやすいものをと考えました。

おいしくなるコツ

卵が半熟(もうすぐ固まりそうな感じの状態です)の状態でパンに密着させます。

  • レシピID:1760013028
  • 公開日:2013/03/22
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カテゴリ
サンドイッチ全般にんじん
料理名
トースト
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