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ほうれん草の胡麻味噌和え++ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
aoi++
レンジ調理で簡単!栄養も逃しません!!
材料(2~4人分)
ほうれん草
1束
※味噌
大さじ1
※すりごま
大さじ1強
※みりん
大さじ1
※砂糖
大さじ1/2
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作り方
1
ほうれん草を洗って、600wレンジで1分20秒程度加熱します。
2
1を3~4cmの長さに切り、粗熱を取ります。
3
※を混ぜ、2に和えたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
貧血防止のために・・・栄養を逃したくなくて・・・
公開日:2012/12/07
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
ほうれん草のごま和え
ほうれん草の味噌和え
簡単
貧血防止
料理名
ほうれん草の胡麻味噌和え
このレシピを作ったユーザ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items
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