ほっこり＊あったか(＾＾)カボチャのシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を切る。
   ＊鶏肉・にんじん、カボチャは一口大
   ＊タマネギは薄めのくしぎり

2. 2

   まず少量のサラダ油を熱した鍋に鶏肉を入れ、塩こしょうをして炒める。

3. 3

   鶏肉の表面の色が変わったら、野菜を加え、さっと炒める。

4. 4

   ３の鍋に水を加え煮込む。

5. 5

   野菜(にんじん)が柔らかくなったら牛乳を加え10分ほど煮込んでなじませる。

6. 6

   市販のクリームシチューのルウを溶かして出来上がり！