マグロとアボカドのサラダ（ガーリック風味） レシピ・作り方
材料（1人分）
- マグロ（刺身用）
- 80g
- アボカド
- 1/2個
- ☆えごま油（オリーブオイル可）
- 小さじ1/2
- ☆にんにくチューブ
- 小さじ1/3
- ☆塩
- 少さじ1/4くらい
- ☆レモン汁
- 少々
- 黒こしょう
- 少々
作り方
-
- 1
-
- アボカドを縦半分に切り種を取り除いて、皮を剥く。2cmくらいの角切りにする。
-
- 2
-
- マグロも①と同じように角切りにする。
-
- 3
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- 器に①、②、☆を入れて混ぜ合わせる。
黒こしょうを上にかける。
おいしくなるコツ
味が薄いようなら塩で調節して下さい。
きっかけ
いつもとちがう食べ方がしたかった☆
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