美的 バナナとさつま芋とオクラのミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- さつま芋（柔らかく蒸したもの、皮なし） 15ｇ
- オクラ（茹でたもの） 中1本
- 成分無調整牛乳 100ｃｃ
- ☆オリゴ糖シロップ 小さじ1～2
- ☆コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 さつま芋は小さめにほぐす
- 3 オクラはヘタの部分を切り落とし、3㎜幅ほどの輪切りにする
- 4 ミキサーに①と②と③を入れる
- 5 ④に成分無調整牛乳を注ぐ
-
6
⑤に☆を加える
- 7 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
