美的 バナナとピーマンのハトムギ茶スムージー レシピ・作り方
![美的 バナナとピーマンのハトムギ茶スムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/c66365ea3b3827b65f4bf3558f21651a9bc35bae.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ピーマンはヘタと種を取り除き、洗って水を切り、粗みじんに切る
- 3 ミキサーに①と②を入れる
- 4 ③にハトムギ茶を注ぐ
-
5
④に☆を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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