美的 バナナとキウイのスムージー レシピ・作り方

美的 バナナとキウイのスムージー
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • キウイ 中1/2個
  • ミネラルウォーター 100cc
  • ☆オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
  • ☆酵素(粉末)(みらいのこうそ) 小さじ1
  • ☆コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、1cm角ほどに切る
  3. 3 ミキサーに①と②を入れる
  4. 4 ③にミネラルウォーターを注ぐ
  5. 5 ④に☆を加える
  6. 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750077728
  • 公開日:2020/07/19
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