黒ごまとなめたけのハム巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 80ｇ
- 黒いりごま 小さじ2/3
- 塩 軽く1つまみ
- ロースハム（薄切り） 1枚
- なめたけ（甘め） 小さじ1と1/2
作り方
- 1 ボールに温かい白ご飯を入れ、上に黒いりごまを振り入れ、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜる
-
2
①の上に塩を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡まったらＯＫ -
3
ラップを広げた上にロースハムをおき、その上になめたけを広げてのせる
-
4
③の上に②をのせる
- 5 ラップごと包み、丸く握って出来上がり
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ロースハムに火を通していないので、召し上がる直前に作って下さい。