美的 キウイとライチゼリーのオリゴヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 80ｇ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- キウイ 輪切り 中1/2個
- ぷるんと蒟蒻（ライチゼリー） 1個
- オリゴ糖シロップ 小さじ1～2
作り方
-
1
キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、3等分に輪切りにする
↑を半月型に切り、6枚にする - 2 ぷるんと蒟蒻（ライチゼリー）を袋から取り出し、1ｃｍ幅ほどに切る
- 3 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 4 ③の上に①を並べてのせる
- 5 ④の上に②を広げてのせる
- 6 ⑤の上にオリゴ糖シロップをかけて出来上がり
-
7
＊使用した
ぷるんと蒟蒻（ライチゼリー）
です。
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