美的 レタスとキウイのはと麦ジュース レシピ・作り方

美的 レタスとキウイのはと麦ジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • レタス 中2枚
  • キウイ 中1/2玉
  • はと麦茶(煮出して、冷ましたもの) 100cc
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 レタスは洗って水を切り、小さめにちぎる
  2. 2 キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、小さめに刻む
  3. 3 ミキサーに①と②を入れる
  4. 4 ③にはと麦茶を注ぐ
  5. 5 ④に★を加える
  6. 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750075680
  • 公開日:2020/05/25
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シェーク・ミックスジュースその他の食材健康茶キウイレタス
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