美的 バナナとキャベツと黒ごまの甘酒ミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 千切りキャベツ 15ｇ
- ★成分無調整牛乳 50ｃｃ
- ★甘酒（ストレート） 50ｃｃ
- 〇黒いりごま 小さじ1
- 〇オリゴ糖シロップ 小さじ1～2
- 〇コラーゲン（粉末） 小さじ1
- 〇オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ミキサーに①と千切りキャベツを入れる
- 3 ②に★を注ぐ
-
4
③に〇を加える
- 5 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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