新玉ねぎとブロコスプラウトと明太子のミニトースト レシピ・作り方
![新玉ねぎとブロコスプラウトと明太子のミニトースト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5728973dd48121a172fbf5b3601a3dd61b9cec23.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 トースターを予熱する
- 2 食パンの片面にマーガリンを塗る
- 3 ②の上に新玉ねぎを広げてのせる
-
4
ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
③の上(中央部分)に↑を広げてのせる - 5 ④の上(中央部分)に辛子明太子をのせる
-
6
⑤の上にマヨネーズをかける
↑の上に黒いりごまを散らす - 7 予熱が完了したトースターに入れ、4~5分ほど焼く
- 8 トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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