えごま香る レタスと大根とシーサラダの和風サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス 中2枚
- 大根（皮を剥き、千切りにしたもの） 25ｇ
- シーサラダ 中1個
- ★和風ドレッシング 大さじ1ほど
- ★マヨネーズ 小さじ1～2
- えごまパウダー 2～3つまみ
作り方
- 1 レタスは洗って水を切り、食べやすい大きさちぎる
- 2 シーサラダは大まかにほぐす
- 3 器に①を入れ、上に大根を広げてのせる
- 4 ③の上（中央部分）に②をこんもりとのせる
- 5 ④の上に★を順にかける
- 6 ⑤の上にえごまパウダーを散らして出来上がり
-
7
＊使用した
和風ドレッシング
です。
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