バナナとキャベツとカリフラワーの美オレンジジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1/2本
- 千切りキャベツ 10ｇ
- カリフラワー（茹でたもの） 30ｇ
- 100％オレンジジュース 100ｃｃ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 カリフラワーは小さめの房に切り分ける
- 3 ミキサーに①と千切りキャベツと②を入れる
- 4 ③に100％オレンジジュースを注ぐ
-
5
④に★を加える
- 6 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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