美的 バナナとアルファルファのウーロンジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- アルファルファ 7～8ｇ
- ウーロン茶（煮だして、冷ましたもの） 100ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1～2
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
- 3 ミキサー等に①と②を入れる
- 4 ③にウーロン茶を加える
-
5
④に★を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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