お弁当 味付海苔・竹輪・のりたまのご飯 レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 竹輪 中1本
- サラダ油 小さじ1~2
- 追いがつおつゆ(ミツカン、2倍濃縮) 小さじ1/2
- 白ご飯 300g
- 味付海苔 8切 2枚
- のりたま 小さじ1
作り方
- 1 竹輪は7~8㎜ほどの厚みに斜めに切る
-
2
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて炒める
竹輪に油が回ったら追いがつおつゆを振り入れ、こんがりとなるまで炒める - 3 お弁当箱に白ご飯を詰め、上に味付海苔を並べてのせる
- 4 ③の上に②を並べてのせる
- 5 ④の上にのりたまを振りかけて出来上がり
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