そら豆のハム巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 80ｇ
- コンソメ（顆粒） 小さじ1/4
- ロースハム（薄切り） 1/2枚
- マヨネーズ 小さじ1/3ほど
- そら豆（茹でて、内皮を剥いたもの） 2個
作り方
-
1
ボールに温かい白ご飯を入れ、上にコンソメを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK -
2
ラップを広げた上にロースハムをおき、その上にマヨネーズを塗る
- 3 ②の上に①をのせる
-
4
中央部分を少し広げ、そこにそら豆をのせる
- 5 そら豆を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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ロースハムに火を通していないので、召し上がる直前に作って下さい。